تعد تمارين نط الحبل من الرياضات المفضل للأطفال .
فهي تخلق جو من المتعة و الفرح .
و لاشك أنها تساعد في فقدان الوزن،
فعندما تتناول وجبة دسمة كالفطائر
و بعدها تمارس تمارين نط الحبل
تعمل علي حرق السعرات الحرارية التي إكتسبتها .
و غالباً معظمنا كلما كبر يتجاهل رياضة نط الحبل ،
هذا المقال على موقع ثقف نفسك سوف يدفعك علي ممارستها
مرة أخري للإستفادة من فوائد تمارين نط الحبل الصحية .
لاتصال بنا
داخل مصر 01140963128 / 01208615248
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق